Βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση)

Βουλωμένη μύτη ή αλλιώς ρινική συμφόρηση στην επίσημη ιατρική ορολογία.

Δες ακόμα: Αντιμετώπισε τη γρίπη με 9 φυσικούς τρόπους

Όταν η μύτη είναι βουλωμένη αντιμετωπίζεται μια γενικότερη δυσκολία στην αναπνοή καθώς υπάρχει εσωτερικό πρήξιμο που δημιουργείται από τις φλεγμονές των αιμοφόρων αγγείων. Υπάρχει περίπτωση η βλέννα να είναι είτε πολύ ξηρή είτε πολύ υγρή.

Αίτια για τη βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση)

Τα πιο συνηθισμένα αίτια για τη βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι

• Κοινό κρυολόγημα
• Ιός
• Βακτήριο
• Αλλεργική ρινίτιδα

Συμπτώματα της βουλωμένης μύτης (ρινικής συμφόρησης)

Κάποια από τα συμπτώματα που παρουσιάζει η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι:

• Υγρή ή ξηρή βλέννα
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Γενική δυσφορία
• Πονοκέφαλος      
  

Πώς αντιμετωπίζεται η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση)

Το φαινόμενο της βουλωμένης μύτης (ρινικής συμφόρησης) αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία που έχει προκληθεί.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή ή να αντιμετωπιστεί με φυσικούς τρόπους.

Φαρμακευτική αγωγή: Χορηγούνται αποσυμφορητικά φάρμακα των οποίων η λήψη γίνεται από το στόμα ή τοπικά και συμβάλλουν στην διαπερατότητα της μύτης.

Πρέπει να γίνεται προσεχτική λήψη των φαρμάκων αυτών για περιορισμένο χρονικό διάστημα γιατί μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές όπως καταστροφή του ρινικού επιθηλίου και ερεθισμούς.

Μη φαρμακευτική αγωγή: Η μη φαρμακευτική μέθοδος για την αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης μπορεί να φέρει ουσιαστικά αποτελέσματα χωρίς να επιβαρυνθεί ο οργανισμός με φαρμακευτικές ουσίες.

Δίνονται κάποιες συμβουλές:

• Εισπνοές πάνω από ζεστό νερό με έλαια ευκαλύπτου ή μέντας
• Να μην γίνεται κατανάλωση καφεϊνης και οινοπνευματοδών γιατί προκαλόυν αφυδάτωση
• Κατανάλωση υγρών και κοτόσουπας
• Να αποφεύγεται το κάπνισμα

Επιπλοκές της βουλωμένης μύτης (ρινικής συμφόρησης)

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) συνήθως είναι ενοχλητική αλλά μπορεί να δημιουργήσει και δυσάρεστες ενοχλήσεις που να αποβούν επικίνδυνες για την ανθρώπινη ζωή.

Αυτό οφείλεται στην αναστολή λειτουργίας των ρινικών κοιλοτήτων.

Παρακάτω αναφέρονται πιθανές επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η βουλωμένη μύτη:

Βρεφική ηλικία

• Αναπνευστικός κίνδυνος καθώς η μύτη είναι ο βασικός τρόπος αναπνοής στα βρέφη
• Παρεμπόδιση του θηλασμού

Παιδική και εφηβική ηλικία

• Ενόχληση στα αυτιά δημιουργώντας πρόβλημα στην ακοή
• Ξηρότητα στο λαιμό και δυσκολία στην ομιλία
• Επιπλοκή στον ύπνο προκαλώντας ροχαλητό

Κρεατάκια

• Χρόνια δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου
• Έλλειψη οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου
• Καρδιακή ανεπάρκεια

Προφύλαξη από τη βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση)

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί.

Όμως επειδή συνδέεται με τις ρινικές κοιλότητες υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να βελτιώσουν την λειτουργία τους και κατεπέκταση να μειώσουν την πιθανότητα να έχουμε βουλωμένη μύτη.

1. Αλλαγές στην καθημερινότητα

• Μείωση ή και διακοπή του καπνίσματος καθώς και αποφυγή κλειστών χώρων που επιτρέπεται το κάπνισμα
• Κατανάλωση τουλάχιστον 6 ποτηριών υγρών κάθε μέρα (π.χ. νερό , τσάϊ, σούπα, χυμός)

2. Προσωπική περιποίηση

• Χρήση αλατόνερου για τον καθαρισμό της μύτης
• Εισπνοή του ατμού κατά τη διάρκεια του μπάνιου γιατί συμβάλει στη μείωση της συμφόρησης

3. Αποσυμφορητικά προϊόντα

• Χρήση αποσυμφορητικών προϊόντων βοήθαει στην συρρίκνωση της βλέννας αλλά και στην διαπεράτωση των ρινικών κοιλοτήτων
• Η ουσία  pseudoephrine προκαλεί ξηρότητα της βλέννας στο κεφάλι, τη μύτη και το στήθος
• Όταν χορηγούνται αποσυμφορητικά δεν πρέπει να καταναλώνονται προϊόντα με καφεΐνη γιατί είναι διεγερτικά

Η κατάλληλη ειδικότητα

Ο κατάλληλος γιατρός για τη βουλωμένη μύτη είναι ο Παθολόγος και ο ΩΡΛ