Ηλίαση και θερμοπληξία στα παιδιά!
Ο ήλιος επιδρά στον εγκέφαλο από κάθετες συνήθως ακτίνες. Πιο ευαίσθητα είναι τα παιδιά όσο πιο μικρά είναι, οι ηλικιωμένοι και οι άνθρωποι με προβλήματα υγείας. Πρακτικά ξεκινάμε με ηλίαση και αν δεν απομακρυνθούμε έγκαιρα από τον ήλιο, ακολουθεί η θερμοπληξία που μπορεί να αποβεί μοιραία.
Δες ακόμα: Προστασία από τον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες για τα παιδιά!
Συμπτώματα που εκδηλώνει η ηλίαση
Η ηλίαση εμφανίζεται με τα εξής συμπτώματα:
- Ερυθρό και θερμό πρόσωπο
- Ζάλη – ίλιγγος
- Πονοκέφαλος
- Αδιαθεσία
- Έμετοι
- Εφίδρωση
- Χαμηλή πυρετική κίνηση
Συμπτώματα που εκδηλώνει η θερμοπληξία
Η θερμοπληξία εκδηλώνεται με τα εξής συμπτώματα:
- Απώλεια θερμορρύθμισης
- >40 βαθμοί Κελσίου
- Απώλεια συνείδησης
- Πτώση αρτηριακής πίεσης
- Εγκεφαλικό οίδημα
- Σπασμοί – θάνατος
Η προστασία και από την ηλίαση και τη θερμοπληξία επιτυγχάνεται με την προστασία του κεφαλιού από τη θερμότητα στη σκιά, με καπέλα κλπ. Σημαντικό είναι να αποφεύγουμε τον ύπνο κάτω από τον ήλιο.
Πώς αντιμετωπίζεται η ηλίαση;
Για να αντιμετωπιστεί η ηλίαση θα πρέπει να:
- Απομακρυνόμαστε από τον ήλιο
- Ανασηκώνουμε το κεφάλι
- Δροσίζουμε το σώμα με χλιαρά ντους – όχι κρύα.
- Δίνουμε υγρά, αν μπορεί να πιει, καλύτερα ελαφρά ζαχαρούχα διαλύματα με αργό ρυθμό
Τι είναι τα ηλιακά εγκαύματα και πώς αντιμετωπίζονται;
Προκαλούνται κυρίως από τις UVB ακτίνες και είναι επικίνδυνα, γιατί όταν συμβούν επαναλαμβανόμενα και από την παιδική ηλικία αποτελούν παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη σοβαρών καταστάσεων στην ενήλικη ζωή.
Παράλληλα η συμμετοχή των ακτίνων UVA μπορεί να προκαλέσει άμεση βλάβη στο DNA του κυττάρου και να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο μελανώματος, αλλά και φωτογήρανσης.
Λέγεται ότι οι βλάβες της ηλιακής ακτινοβολίας συσσωρεύονται στο δέρμα κατά 80% μέχρι την ηλικία των 20 ετών, οπότε γίνεται φανερό το πόσο σημαντικό είναι να εφαρμόζουμε και να εκπαιδεύουμε στη φωτοπροστασία στα παιδιά μας.
Ηλιακά εγκαύματα: Συμπτώματα
- Πρώτου-δευτέρου βαθμού
- Εμφανίζονται πλήρως σε 24 ώρες
- Ερυθρό και ευαίσθητο δέρμα
- Φουσκάλες ώρες ή μέρες μετά
- Σοβαρότερες αντιδράσεις-πυρετός, ρίγη, ναυτία
- Ξεφλούδισμα μετά από μέρες
Τα συμπτώματα υποχωρούν μεν αλλά η βλάβη είναι αθέατη και μόνιμη-μπορεί να οδηγήσει αργότερα σε καρκίνο του δέρματος ιδιαίτερα εάν επαναλαμβάνονται.
Ηλιακά εγκαύματα: Αντιμετώπιση
Για την αντιμετώπιση για τα ηλιακά εγκαύματα δεν χρησιμοποιούμε βαζελίνη ή άλλες λιπαρές ουσίες.
Χρησιμοποιούμε άφθονο νερό και μετά μια ήπια κορτιζονούχα κρέμα (υδροκορτιζόνη) ή ενυδατική με βιταμίνη Α, αλλά πριν το σκούπισμα. Δίνουμε παυσίπονα, αν υπάρχει πόνος, επιδένουμε, αν υπάρχουν φουσκάλες και ΔΕΝ εκθέτουμε στον ήλιο μέχρι την πλήρη επούλωση.
Φωτοπροστασία
Από τα προηγούμενα γίνεται φανερή η επιτακτική ανάγκη αποτελεσματικής φωτοπροστασίας από όλους. Ιδιαίτερα το βρεφικό και παιδικό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στις επιδράσεις της θερμότητας και της ακτινοβολίας διότι:
- δεν έχει ολοκληρωμένο φραγμό πριν το πρώτο έτος
- δεν έχει ικανοποιητική θερμορρύθμιση πριν από 6 μηνών
- χάνει εύκολα υγρά
Επιπλέον, απορροφά πιο εύκολα ουσίες και αυτός είναι ένας λόγος να επιλέξουμε σωστά αντηλιακό προϊόν αλλά και να το εφαρμόσουμε σωστά.