Ζάλη

Τι είναι η ζάλη

Ζάλη ονομάζεται το σύμπτωμα εκείνο που χαρακτηρίζεται από το αίσθημα απώλειας της ισορροπίας δηλαδή αίσθημα αστάθειας. Συνήθως συνοδεύεται από τάσεις λιποθυμίας, πονοκεφάλους, εφίδρωση ή ναυτία.

Δες ακόμα: Ιγμορίτιδα και ρινίτιδα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το καλοκαίρι

Που οφείλεται η ζάλη

Το να αισθάνεται ζάλη κάποιο πρόσωπο μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους λόγους, σίγουρα όμως αυτό που συμβαίνει είναι να μην αιματώνεται σωστά ο εγκέφαλος για κάποιο χρονικό διάστημα.

Πιο πιθανές αιτίες αυτού είναι η πτώση της πίεσης, η σωματική κούραση, η μη σωστή διατροφή, το κάπνισμα, η ζέστη ή ακόμη και κάποιο ταξίδι που μπορεί να επηρεάσει κάποιον.

Σε άλλες περιπτώσεις η ζαλάδα μπορεί να παρατηρηθεί σε παθήσεις όπως η γρίπη, ο πυρετός, η υπογλυκαιμία, η διάρροια ή η γαστρεντερίτιδα. Λιγότερο συχνά αλλά όχι σπάνια η ζαλάδα είναι ένα από τα σύμπτωματα πιο σοβαρών παθήσεων όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Συμπτώματα της ζάλης

Τα συμπτώματα που εκδηλώνει η ζάλη είναι η απώλεια της ισορροπίας και αστάθεια.

Η κατάλληλη ειδικότητα

Ο κατάλληλος γιατρός για τη ζάλη είναι ο Παθολόγος, ο ΩΡΛ και ο Νευρολόγος

Διάγνωση για τη ζάλη

Προκειμένου να γίνει η διάγνωση ζαλάδων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση από Ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ), Παθολόγο, Οδοντίατρο, Νευρολόγο ή Οφθαλμίατρο διότι οι λόγοι μπορεί να ποικίλουν αναλόγως του περιστατικού.

Έτσι λοιπόν ο ασθενής θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σαφής για το πρόβλημά του στον ιατρό και στη συνέχεια να πραγματοποιηθεί μία σειρά εξετάσεων για τη σίγουρη διάγνωσή του.

Πώς αντιμετωπίζεται η ζάλη

Το πως μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει το φαινόμενο της ζάλης εξαρτάται από ποιόν παράγοντα παρουσιάζεται η ζαλάδα:

• Αν πρόκειται για πάθηση του αφτιού (λαβύρινθος), θα πρέπει να ακολουθηθεί μία σειρά ειδικών ενεργειών από τον ωτορινολαρυγγολόγο προκειμένου να θεραπευτεί η πάθηση.
• Σε περίπτωση  που ο ασθενής αντιμετωπίζει αυχενικό πρόβλημα επισκέπτεται κάποιον Φυσικοθεραπευτή για ειδικές ασκήσεις στην περιοχή του αυχένα ή μπορεί να συμβουλευτεί κάποιον παθολόγο προκειμένου να του χορηγηθεί κάποια ήπιας μορφής θεραπεία.
• Σε περιπτώσεις χαμηλής πίεσης, νευρολογικών προβλημάτων ή πιο σοβαρών περιστατικών ακολουθείται συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή από τον κατάλληλο ιατρό.
• Αν η ζαλάδα οφείλεται σε προβλήματα όρασης τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον Οφθαλμίατρό σας για γενικό έλεγχο και πιθανή χορήγηση βοηθητικών γυαλιών.

Πρόληψη κατά της ζάλης

Προκειμένου να μειωθεί το αίσθημα ζαλάδας θα πρέπει να:

• Να τρέφεστε σωστά
• Διακοπή καπνίσματος
• Αποφυγή αλκοόλ
• Ελαττώστε το αλάτι
• Να ξεκουράζεστε επαρκώς
• Αποφυγή άγχους
• Μην κάνετε απότομες κινήσεις που μπορεί να σας προκαλέσουν ζάλη
• Αποφύγετε τις υψηλές θερμοκρασίες και την έκθεση κάτω από τον ήλιο