4 δώρα που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου τις γιορτές σύμφωνα με τους ειδικούς του doctoranytime

Είναι γιορτές και εσύ τρέχεις να τα προλάβεις όλα. Να στολίσεις το σπίτι, να κάνεις το μαγείρεμα και τις υπόλοιπες προετοιμασίες για τα γιορτινά τραπέζια και φυσικά, να αγοράσεις δώρα Χριστουγέννων για τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Και κάπως έτσι, με τις υποχρεώσεις και τις ετοιμασίες δε μένει πολύ χρόνος για εσένα.

Tι θα έλεγες, αυτές τις γιορτές πέρα από όλους τους άλλους να ασχοληθείς και με τον εαυτό σου;

Τα δώρα για τις γιορτές των Χριστουγέννων που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου

Απευθυνθήκαμε στους ειδικούς του doctoranytime, οι οποίοι μας πρότειναν ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες που μπορείς να κάνεις δώρο στον εαυτό σου, προκειμένου να του προσφέρεις την φροντίδα που του αξίζει και να υποδεχτείς το νέο χρόνο λαμπερή και ανανεωμένη.

MesoBOTOX: Η απόλυτη θεραπεία λάμψης

Όλοι θέλουμε να είμαστε ανανεωμένοι και λαμπεροί εν όψει των Χριστουγέννων! Σύμφωνα με τον Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο, Παναγιώτη Κατσικερό: «Το MesoBotox είναι η πιο εξειδικευμένη θεραπεία και η κατάλληλη για να σου προσφέρει ό,τι αναζητάς: λάμψη, βαθιά ενυδάτωση και άμεση λείανση των ρυτίδων, χαρίζοντας παράλληλα σύσφιξη και ανάπλαση στο δέρμα σου».

Η θεραπεία, όπως μας εξηγεί, βασίζεται στην ενέσιμη έγχυση αμινοξέων, βιταμινών, αντιοξειδωτικών ουσιών, πεπτιδίων, συνενζύμων υαλουρονικού οξέος αλλά και συσφυκτικών παραγόντων, όπως η DMAE (διμεθύλαμινοαιθανόλη) και το οργανικό πυρίτιο στις βαθύτερες στοιβάδες της επιδερμίδας του προσώπου. Χάρη στο συστατικό του BOTOX (βοτουλινική τοξίνη) που περιλαμβάνει, το οποίο σε προσαρμοσμένη μορφή και δοσολογία απογειώνει το αποτέλεσμα βρίσκεται ανάμεσα στις top θεραπείες παγκοσμίως.

Δες ακόμα: Υαλουρονικό οξύ ή botox; Εσύ με ποια μέθοδο θα λάμψεις φέτος τα Χριστούγεννα;

Μεσοθεραπεία ούλων: Το μυστικό ενός νεανικού χαμόγελου

H Λουκέρη Σοφία, Οδοντίατρος μοιράζεται μαζί μας το μυστικό για ένα νεανικό χαμόγελο: «Η μεσοθεραπεία ούλων εφαρμόζεται στο ιατρείο ακόμη και σε μία επίσκεψη. Πραγματοποιείται μέσω της έγχυσης ενέσιμου υλικού, το οποίο περιέχει σύμπλεγμα συστατικών από υαλουρονικό, πρωτεΐνες, πρόπολη και άλλα, τα οποία χορηγούνται απευθείας στα ούλα.

Έτσι, επαναφέρεται η ποιότητα και η φυσιολογική υφή των ελεύθερων ούλων (σαν φλούδα πορτοκαλιού), αναδεικνύοντας το χαρακτηριστικό ανοιχτό ροζ χρώμα τους ενώ, προλαμβάνεται η περιοδοντίτιδα, αφού τα ούλα μετατρέπονται σε φρουρούς εναντίον των μικροβίων. Αυτή η θεραπεία υπόσχεται να χαρίσει στο χαμόγελό σου την ανανέωση και τη νεανική εμφάνιση που χρειάζεσαι για να υποδεχτείς αυτές τις γιορτές».

Μεσοθεραπεία Profhilo: Η καινοτομία στην αναδόμηση της επιδερμίδας

Ο Πάγκαλος Γεώργιος, Πλαστικός χειρουργός μας εξηγεί: «Κατά τη θεραπεία η έγχυση απλώνεται ομοιογενώς σε μέρη του προσώπου και του λαιμού που τείνουν να χάνουν την σφριγηλότητα τους με αποτέλεσμα το δέρμα ν’ ανακτά την χαμένη ελαστικότητα του άμεσα. Σε μόλις 15 λεπτά έχουμε τόνωση της λάμψης της επιδερμίδας και του σχήματος του προσώπου. Με την σύγχρονη τεχνολογία του Profhilo επιταχύνεται η ανάπλαση και η φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, ενεργοποιώντας τον οργανισμό έτσι ώστε να συνεχίσει να «δουλεύει» και στη συνέχεια». 

Ψυχοθεραπεία: Η ουσιαστική φροντίδα στον εαυτό σου

«Η ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο, που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας για να του παρέχουμε ουσιαστική φροντίδα» γράφει η Χριστοδούλου Αλεξάνδρα, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. «Μέσα από αυτή γνωρίζουμε τον εαυτό μας πραγματικά πέρα από τις φοβίες, τα τραύματα, τις διαστρεβλώσεις της πραγματικότητας και την χαμηλή αυτοεκτίμηση που μπορεί να έχουμε και αποκτάμε τα απαραίτητα εργαλεία που χρειαζόμαστε, προκειμένου να φτάσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Σπάμε τον κύκλο των τραυμάτων που περνούν από γενιά σε γενιά και μας κρατάνε πίσω, χαρίζοντας στον εαυτό μας όχι μόνο καλύτερη ψυχική υγεία αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής».