Πώς προκαλείται η κακοσμία στόματος;

kakosmia stomatos

Σύμφωνα με έρευνες, η κακοσμία στόματος απασχολεί 1 στους 5 ανθρώπους. Φυσιολογικά άσχημη αναπνοή, έχουμε όταν ξυπνάμε το πρωί, όταν τρώμε κρεμμύδι σκόρδο ή μπαχαρικά και όταν καπνίζουμε.

Δες ακόμα: Πώς επηρεάζει η χαμηλή αυτοπεποίθηση την εξέλιξη της ζωής μας

Η κακοσμία όμως δεν είναι πάντα φυσιολογική.

Η πιο συχνή αίτια κακοσμίας είναι τα μικρόβια στο στόμα. Πρόκειται για μικρόβια που προκαλούν νόσους στα δόντια και στα ούλα (τερηδόνα, ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα) και προέρχονται αποκλειστικά από πλημμελή στοματική υγιεινή.

Μια άλλη αιτία κακοσμίας είναι η ξηροστομία, Το σάλιο βοηθάει στον αυτό-καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, ξεπλένοντας τα μικρόβια και δυσκολεύοντας τα να εγκατασταθούν κάπου και να πολλαπλασιαστούν. Ένα στόμα χωρίς επαρκή παραγωγή σιέλου λοιπόν, αποτελεί έδαφος για την αναπαραγωγή τους. Η ξηροστομία προκαλείται είτε από στοματική αναπνοή, είτε από λήψη φαρμάκων (κυρίως αντιυπερτασικά, αντιισταμινικά και διουρητικά φάρμακα) είτε από γενικά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και το σύνδρομο sjogren.

Μια νοσολογική κατάσταση που συνοδεύεται από κακοσμία είναι και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Όταν τα υγρά από το στομάχι παλινδρομούν προς τον οισοφάγο, η όξινη άσχημη μυρωδιά τους βγαίνει στον αέρα της αναπνοής. Η κατάσταση απαιτεί θεραπεία από ειδικό γαστρεντερολόγο.

Άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία στο στόμα είναι διάφορες παθολογικές καταστάσεις του ανώτερου αναπνευστικού (ρινοκολπίτιδες), βρογχικές και πνευμονικές κακοήθειες, διαβητική κετοξέωση, κίρρωση ήπατος, φλεγμονές ή κακοήθειες του γαστρεντερικού σωλήνα και των αναπνευστικών οδών (αμυγδαλίτιδες ή χρόνιες βρογχίτιδες), και εκκολπώματα οισοφαγοφαρυγγικά.

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να είναι μια φανταστική κατάσταση ή να μεγαλοποιείται στη σκέψη μερικών ανθρώπων που δεν έχουν ψυχική ισορροπία η υγεία. Η κατάθλιψη, το σωματοποιημένο άγχος, το οργανικό εγκεφαλικό σύνδρομο, η επιληψία του κροταφικού λοβού και η σχιζοφρένεια έχουν συσχετιστεί με την ψυχογενή κακοσμία του στόματος.

Τι να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις:

  • Πολύ καλή καθημερινή στοματική υγιεινή. Η χρήση οδοντόβουρτσας και οδοντικού νήματος κρίνονται απαραίτητα για την αφαίρεση των μικροβίων.
  • Βουρτσίστε ΚΑΙ τη γλώσσα σας. (υπάρχουν ειδικά βουρτσάκια καθαρισμού)
  • Αλλάξτε οποιοδήποτε κακότεχνο σφράγισμα ή γέφυρα υπάρχει στο στόμα, καθώς η κακή εφαρμογή τους πάνω στα δόντια δημιουργεί συνθήκες για ανάπτυξη μικροβίων.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να περιέχει υδατάνθρακες από φρούτα και λαχανικά καθώς η μεγάλη κατανάλωση πρωτεϊνών οδηγεί σε εμφάνιση κακοσμίας.
  • Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για έλεγχο και καθαρισμό κάθε εξάμηνο.
  • Διατηρήστε το στόμα σας ενυδατωμένο πίνοντας αρκετό νερό.
  • Η κατανάλωση τσαγιού βοηθάει στον περιορισμό της κακοσμίας.
  • Κόψτε ή ελαττώστε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Να θυμάστε πως αν διατηρείτε το στόμα σας καθαρό, διατρέφεστε σωστά και παρ’ όλα αυτά η κακοσμία επιμένει θα πρέπει απαραίτητα να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο προκειμένου να εξετάσει όλα τα παραπάνω αίτια της κακοσμίας ή να ερευνήσει το ενδεχόμενο να πάσχετε από κάποια σοβαρή ασθένεια.

Σε βοήθησε αυτό το άρθρο;

Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Δες περισσότερα.