Γιατί μια έγκυος έχει λιγούρες;

Γιατί μια έγκυος έχει λιγούρες;

Οι περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους βιώνουν έντονα τη λαχτάρα να γευτούν συγκεκριμένες γεύσεις.

Τι συμβαίνει, όμως, πραγματικά με τις λιγούρες που νιώθει μία έγκυος;

Για ποιο λόγο η λαχτάρα για συγκεκριμένες γεύσεις αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι επιστήμονες  πιστεύουν ότι οι λιγούρες, τουλάχιστον εν μέρει, είναι ένας τρόπος το σώμα να επικοινωνήσει τις ανάγκες του. Αυτό θα μπορούσε να συμπεριλαμβάνει ακόμη και την ανάγκη για περισσότερες θερμίδες (η σοκολάτα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές λιχουδιές που αποζητά μια έγκυος), καθώς και η ανάγκη για συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο. Ισχύει, επίσης, ότι καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη η έγκυος τείνει να αυξάνει την επιθυμία της για αλμυρά φαγητά, γεγονός το οποίο μπορεί να σχετίζεται με την αυξανόμενη ανάγκη της για νάτριο.

Παρόλα αυτά, υπάρχει ένας εξελικτικός παράγοντας στις λιγούρες αυτές. Για παράδειγμα, το γεγονός ότι η έγκυος αυξάνει την αποστροφή της στο πικρό κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου θα μπορούσε να έχει δημιουργηθεί από την ανάγκη να προστατεύσει το έμβρυο από επιβλαβείς διατροφικές επιλογές όπως το αλκοόλ, κατά τη διάρκεια της πιο κρίσιμης φάσης της ανάπτυξής του. Καθώς το μωρό αναπτύσσεται, η αποστροφή στα πικρά φαγητά μειώνεται.

Εδώ αξίζει να αναφερθεί ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι λιγούρες αποτελούν μία ανάγκη που προσαρμόζεται. Δηλαδή, οι έρευνες δείχνουν ότι είναι διαφορετικές οι λιγούρες που έχει μία έγκυος στην Αμερική από αυτές που έχει μία έγκυος σε κάποιο άλλο μέρος του κόσμου.

Γενικότερα, οι επιστήμονες θεωρούν ότι οι λιγούρες αποτελούν «σοφία της φύσης», καθώς υποδηλώνουν έλλειψη της συγκεκριμένης θρεπτικής αξίας από τον οργανισμό. Η επιθυμία για γάλα σημαίνει πως το σώμα αποζητά περισσότερο ασβέστιο, ενώ η επιθυμία για αλμυρά σηματοδοτεί την έλλειψη νατρίου από τον οργανισμό και άρα, καθιστά αναγκαία την άμεση αναπλήρωσή του.

Από την Ιωάννα Βλάσση, ιατρική συντάκτρια του doctoranytime.gr

Σε βοήθησε αυτό το άρθρο;

Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Δες περισσότερα.