H ψυχοθεραπεία στους γρήγορους και απαιτητικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής προσφέρει ένα ασφαλή τόπο για την ανίχνευση και την ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης όλων εκείνων που στέκονται εμπόδιο στην προσωπική ανάπτυξη και την συναισθηματική ολοκλήρωση του ατόμου. Αποτελεί στον πυρήνα της μια διαδικασία αλλαγής και ενθαρρύνει την εξερεύνηση εναλλακτικών λύσεων σε δυσάρεστες καταστάσεις μέσα από μονοπάτια συναισθημάτων και εμπειριών μάθησης.
