Site icon Doctoranytime Blog

Τι πρέπει να γνωρίζει ένας υπερτασικός για την πίεση!

Τι πρέπει να γνωρίζει ένας υπερτασικός για την πίεσή του

Από την Ιωάννα Βλάσση, ιατρική συντάκτρια του doctoranytime.gr

Ο πιο εύκολος τρόπος για να εξακριβωθεί οτι κάποιος είναι υπερτασικός είναι να κάνει ένα 24ωρο Holtel πιέσεως απο έναν εξειδικευμένο Καρδιολόγο. Αν λοιπόν είσαι υπερτασικός θα πρέπει να προσέχεις λίγο περισσότερο τη διατροφή και γενικότερα, τις συνήθειές σου. Είσαι σίγουρος, όμως, ότι ακολουθείς σωστά τους κανόνες που επιβάλλει μία ζωή με υπέρταση; Δες εδώ τι θα πρέπει να προσέχεις και πώς θα πρέπει να μετράς την πίεση μόνος σου στο σπίτι.

Πώς να μετρήσω σωστά την πίεση στο σπίτι;

Αρχικώς, θα πρέπει να προμηθευτείς ένα αυτόματο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο που εφαρμόζεται στο μπράτσο και που θα σε βοηθήσει να μετράς ανά πάσα στιγμή την πίεσή σου.

Για να είναι πιο ασφαλές το αποτέλεσμα, θα πρέπει να μετρήσεις την πίεση όταν είσαι σε κατάσταση ηρεμίας, σε καθιστή θέση και αφού πρώτα έχεις ξεκουραστεί για λίγη ώρα.

Οι μετρήσεις θα πρέπει να γίνονται τακτικά, περίπου μία με δύο φορές τη βδομάδα, εκτός και αν πρέπει, με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού, να τη μετράς συχνότερα. Επίσης, απαιτούνται δύο μετρήσεις κάθε φορά, με παύση ενδιάμεσα για περίπου 1-2 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να λαμβάνεις τα φάρμακα για την πίεση;

Συνήθως τα φάρμακα για την πίεση λαμβάνονται το πρωί. Η πίεση ενός ασθενούς μπορεί να ρυθμιστεί με ένα φάρμακο. Ωστόσο, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που μπορεί να χρειαστεί ο ασθενής να λαμβάνει σε καθημερινή βάση περισσότερα του ενός φάρμακα, σε συνδυασμό ή και ξεχωριστά.

Να θυμάσαι ότι η φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση δεν πρέπει να διακοπεί παρά μόνο με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού. Επίσης, οι καθημερινές μετρήσεις που κάνεις στο σπίτι δεν πρέπει να επηρεάζουν την αγωγή που λαμβάνεις.

Τα φάρμακα για την πίεση δεν συνηθίζονται από τον οργανισμό, οπότε δεν χρειάζεται να μεταβάλλονται αν η πίεση ρυθμίζεται σωστά και αν δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες ή επιπλοκές.

Πότε μας ανεβαίνει η πίεση;

Η αυξημένη πίεση αποτελεί σύμπτωμα που ακολουθεί μετά από:

Η αυξημένη πίεση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με ιδιαίτερη προσοχή, ακόμη κι αν είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό. Ανησυχητική κρίνεται μόνο αν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή έντονη ζαλάδα. Για την εξακρίβωση

Να θυμάσαι ότι η λήψη των φαρμάκων δεν καθορίζεται από τις καθημερινές μετρήσεις της πίεσης και δεν αλλάζει παρά μόνο αν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο.

 

Exit mobile version