Ως θεραπευτρια με ειχε επισκεφθει ενας θεραπευομενος που μου δηλωσε απο την πρωτη κιολας συναντηση οτι εχει αγχος η αλλιως καποιου ειδους αγχωδη διαταραχη και θα ηθελε πολυ να του περασει.
Τον ρωτησα πως ξερει οτι πασχει απο καποια αγχωδη διαταραχη και μου απαντησε οτι νοιωθει οτι χανεται δεν ειναι συγκεντρωμενος εχει ταχυκαρδιες και ποναει το στηθος του. Η αληθεια ειναι οτι ηταν πληρως ενημερωμενος για το τι σημαινει αγχος και αγχωδη διαταραχη αφου μου παρουσιασε καποια απο τα συμπτωματα που καταγραφονται στο DSM-IV, το επισημο διαγνωστικο εργαλειο των ψυχολογων.Ετσι αν καναμε θεραπεια θα μπορουσε να απαλλαχτει απο τα συμπτωματα που τον ταλαιπωρουσαν για να νοιωσει ξανα την ηρεμια πριν να εμφανιστει το αγχος.
Τον ρωτησα αν η ‘αγχωδης διαταραχη’ ειναι σαν το χρωμα των ματιων που δεν αλλαζουν χρωμα και απορησε με την ερωτηση μου απαντωντας με ερωτηση. ‘Δηλαδη τι εχω;’ και του απαντω ‘Μηπως να πουμε οτι εισαι μπερδεμενος;’ Και καπως ετσι ξεκινησε το θεραπευτικο ταξιδι….Εκεινος αισθανθηκε ανακουφιση και μια περιεργη ελευθερια αφου εβγαλε την ταμπελα της αγχωδους διαταραχης απο πανω του και εστιασε στο αδιεξοδο που τον ακινητοποιουσε. Μιλησε για τις δυσκολιες τις αδυναμιες την αγανακτηση του για την ελλειψη κατανοησης των γυρω του και κυριως για την πατρικη του οικογενεια. Τους ρολους και πως εξυπηρετουσε ο καθε ρολος την ροη της οικογενειας και την ζωη του καθενος ξεχωριστα, τις επαναλαμβανομενες συμπεριφορες που δεν εβγαζαν πουθενα, τα δυσλειτουργικα τριγωνα, τα μυστικα…τα συναισθηματα που του προκαλουσε αυτος ο τροπος που συνδεοταν με τους ανθρωπους.
Αυτο που συνειδητοποιησε ηταν οτι τελικα δεν επασχε απο την ‘αγχωδη διαταραχη’. Αντιθετα με την εντονη ενασχοληση του να απαλλαγει απο τα συμπωματα, δεν μπορουσε να ακουσει το μυνημα που προσπαθουσαν αυτα να του μεταφερουν. Πονουσε γιατι συσσωρευε δυσαρεστα συναισθηματα καθημερινα, ζαλιζοταν γιατι σκεφτοταν πολλα που του δημιουργουσαν ενταση, και δεν ηταν συγκεντρωμενος γιατι ειχε πολλες σκεψεις. Νομιζε οτι τα συμπτωματα ηταν οι αιτιες της ταλαιπωριας του με αποτελεσμα να μην μπορει να αξιοποιησει το υγιες του υποβαθρο που θα τον βοηθουσε να αλλαξει τις πεποιθησεις του, τον τροπο που αντιλαμβανοταν τα πραγματα και να απαλλαγει απο δυσαρεστα συναισθηματα. Το οτι δεν εισαι ασθενης αλλα μπερδεμενος ειναι το πρωτο βημα στο να εξερευνησεις εσενα και τον εσωτερικο κοσμο σου.